To provide a seat plate having a seat surface shape reducing the back pain / joint pain / shoulder stiffness by correcting the sitting posture.SOLUTION: A seat plate 1 having a bearing surface on a part of one main surface 11, the seat surface being formed of a suspension surface. The seat plate may be made of wood or plastic resin. Further, a sheet material which is softer than the seat plate may be laminated on one main surface 11 of the seat plate. Further, the seat plate 1 may have a slip stopper on the other main surface 12.BACKGROUND OF THE INVENTION【課題】座位姿勢を矯正して腰痛・関節痛・肩こりを軽減する座面形状を有する座板を提供する。【解決手段】一方の主面11の一部に座面を有する座板1であって、座面が、懸垂面で形成されていることを特徴とする。座板は、木材又はプラスチック樹脂で形成されていてもよい。また、座板は、座板よりも柔らかいシート材が一方の主面11に積層されていてもよい。また、座板1は、他方の主面12に滑り止め具を有していてもよい。【選択図】図1