PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a self-emulsifiable composition in which geranylgeraniol is emulsion-dispersed rapidly in the digestive tract and to provide a soft capsule in which the same is incorporated.SOLUTION: There are provided: a self-emulsifiable composition which comprises at least geranylgeraniol and a composite emulsifier, wherein the geranylgeraniol shows emulsifiability, the composite emulsifier contains at least a (poly)glycerol fatty acid ester and a polyoxyalkylene sorbitan fatty acid ester, the whole composite emulsifier has a pH of 8 or more and 13 or less; and a soft capsule which comprises the self-emulsifiable composition as a content liquid.SELECTED DRAWING: Figure 1COPYRIGHT: (C)2020,JPO&INPIT【課題】ゲラニルゲラニオールが消化管内で速やかに乳化分散する自己乳化性組成物、それが包含されているソフトカプセルを提供すること。【解決手段】少なくともゲラニルゲラニオールと複合乳化剤を含有し、該ゲラニルゲラニオールが自己乳化性を示す自己乳化性組成物であって、該複合乳化剤が、(ポリ)グリセリン脂肪酸エステル及びポリオキシアルキレンソルビタン脂肪酸エステルを少なくとも含有し、該複合乳化剤全体のHLBが、8以上13以下であることを特徴とする自己乳化性組成物、及び、該自己乳化性組成物を内容液として包含することを特徴とするソフトカプセル剤。【選択図】図1