The present invention relates to sports and medicine, and in particular to a training device, in particular an elliptical exercise device, which can simultaneously activate diverse groups of muscles and joints and the general human musculature. And relates to an exercise device used to simultaneously train a person's shoulder and trunk muscles. Accordingly, an exercise apparatus is provided that trains human trunk muscles, shoulder and waist bands, and at the same time activates different groups of muscles, joints, and spontaneous movements to simulate various movement patterns. In addition to the general human locomotor system and the load on the vertebrae, especially the muscles that support the vertebrae, the shoulder and pelvic belts, at the same time, the muscles that hold the vertebrae are preferably subjected to a tensile load, and the arms and legs are simultaneously Allows arbitrary correction of these loads during the process of adjusting the motor activity (walking) of the human body by a typical elliptical motion. [Selection] Figure 1本発明は、スポーツ及び医学、特に訓練用装置に関し、具体的には、楕円運動器具であって、同時に筋肉及び関節の多様なグループと、総体的な人の運動器系を活発化させる可能性があり、人の肩帯筋肉及び体幹筋を同時に訓練するために使用される運動器具に関する。したがって、人間の体幹筋、肩帯および腰帯を訓練し、同時に異なる群の筋肉、関節、自発運動を活性化することによって様々な運動パターンのシミュレーションを可能にする運動器具を提供する。人間の一般的な自発運動システムと、特に椎骨を支える筋肉、 肩帯、および骨盤帯に対する負荷に加えて、同時に、椎骨を保持する筋肉群に好ましくは伸張荷重を与え、腕および脚部の同時的な楕円運動による人体の運動活動（歩行）の調整の過程の間にそれらの負荷の任意の修正を可能にする。【選択図】図１
