The present invention addresses the problem of providing a novel composition that can contribute to improvement of athletic ability. As a solution to the problem, provided is a composition that is for improving athletic ability and that contains linseed lignan as an active ingredient. The improvement of athletic ability includes at least one effect selected from improvement of physical strength, fatigue resistance, and reduction of feeling fatigued. Also, provided is a composition that is for growth of Bacteroides uniformis in the intestinal tract and that contains linseed lignan as an active ingredient. Linseed lignan is preferably administered in an amount of 0.01-200 mg/kg body weight per day, and is preferably administered for at least 7 days.La présente invention aborde le problème de fourniture d'une nouvelle composition pouvant contribuer à une amélioration de capacité athlétique. En solution au problème, l'invention concerne une composition destinée à améliorer la capacité athlétique et contenant une lignane de lin en tant que principe actif. L'amélioration de la capacité athlétique comprend au moins un effet choisi parmi l'amélioration de la résistance physique, de la résistance à la fatigue et de la réduction de la sensation de fatigue. L'invention concerne également une composition destinée à la croissance de Bacteroides uniformis dans le tractus intestinal et contenant une lignane de lin en tant que principe actif. La lignane de lin est de préférence administrée en une quantité de 0,01 à 200 mg/kg de poids corporel par jour, et est de préférence administrée pendant au moins 7 jours.本発明は、運動能力の向上に寄与しうる、新規の組成物を提供することを課題とする。課題を解決する手段として、アマニリグナンを有効成分として含む、運動能力向上用組成物を提供する。運動能力向上は、体力向上、抗疲労、及び、疲労感軽減から選択される少なくとも1つの作用を含む。また、アマニリグナンを有効成分として含む、腸管内バクテロイデス・ユニフォルミスの増殖用組成物も提供する。アマニリグナンは、1日あたり、0.01mg/kg体重から200mg/kg体重の量で投与されることが好ましく、少なくとも7日間投与されることが好ましい。