PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a cooling instrument which can be continuously used with its cooling effect maintained.SOLUTION: In cooling mat 1, there included are cooling agents 20. Each of the cooling agents 20 is formed of polyethylene glycol whose melting temperature is within a range of 27 to 32°C. By this construction, when a human body makes contact with it, its temperature exceeds the melting temperature in response to the body temperature and changes in phase from solid phase to liquid phase while drawing heat for fusion necessary for changing in phase from the human body. In this manner, it cools the contact portion with the human body by the heat for fusion drawn for the phase-change. Also, when the human body separates from it, its temperature becomes lower than the melting temperature in response to the ambient temperature and it returns to its original state by changing in phase from liquid phase to solid phase. In this manner, since the cooling agents 20 change in phase from the solid phase to liquid phase in response to the body temperature and change in phase from liquid phase to solid phase in response to the ambient temperature, in an alternately repeated manner, it can be continuously used with its cooling effect maintained while sleeping, i.e. during one consecutive behavior process.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】冷却効果を維持した状態で継続的に使用することができる冷却具を提供する。【解決手段】本冷却マット1は冷却剤20を内包し、該冷却剤20は27℃から32℃までの範囲内に融解点を有するポリエチレングリコールからなる。このため人体が接触したときに体温に応じて融解点より高い温度になると固相から液相に相転移する際に必要な融解熱を人体から奪って相転移するため、相転移のために奪われた融解熱分だけ人体との接触部分を冷却する。また、人体が離れたときに周囲の気温に応じて融解点より低い温度になると液相から固相に相転移して元の状態に戻る。このように冷却剤20が体温に応じて固相から液相に相転移することと、気温に応じて液相から固相への相転移することを交互に繰り返すため、就寝中という連続した一つの行動過程において冷却効果を維持した状態で継続的に使用することができる。【選択図】図2