Uses of a poria cocos extract, a tumulosic acid and/or a pharmaceutically acceptable salt of the tumulosic acid in the preparation of a drug or food, and the drug or the food is used for protecting muscles. The drug is especially used for resisting against muscle cell damages and promoting the regeneration and recovery of muscles, so as to adjust, treat and/or delay muscle atrophies, and especially muscle atrophies caused by aging, diseases and/or cachexia. The food is a health food, a nutrient supplementary food or a special nutritional food.L'invention concerne les utilisations d'un extrait de poria cocos, d'un acide tumulosique et/ou d'un sel pharmaceutiquement acceptable d'acide tumulosique dans la préparation d'un médicament ou d'un aliment, ledit médicament ou aliment étant utilisé pour protéger les muscles. Le médicament est notamment utilisé pour résister aux lésions des cellules musculaires et favoriser la régénération et la récupération des muscles, de façon à ajuster, traiter et/ou retarder les atrophies musculaires, et en particulier les atrophies musculaires provoquées par le vieillissement, les maladies et/ou la cachexie. L'aliment est un aliment de santé, un complément alimentaire ou un un aliment nutritif spécial.
