Die Erfindung betrifft ein Verfahren zur Vermeidung oder Reduzierung von Kinetose-Symptomen bei Verwendung einer Virtual-Reality-Brille während einer Fahrt in einem Fahrzeug, wobei während der Fahrt auf der Virtual-Reality-Brille neben einer Darstellung von Wiedergabeinhalten (10) eine zusätzliche bewegliche Netzstruktur (12) dargestellt wird, wobei ferner eine Bewegung der Netzstruktur (12) derart erfolgt, dass diese gleichgewichtskonform einem aktuellen fahrdynamischen Bewegungszustand des Fahrzeugs entspricht.The invention relates to a method for preventing or reducing symptoms of kinetosis when using a virtual reality glasses while driving in a vehicle, while driving on the virtual reality glasses in addition to a display of playback content (10) an additional movable Network structure (12) is shown, wherein furthermore a movement of the network structure (12) takes place such that this corresponds to a current driving dynamics dynamic state of the vehicle in accordance with the balance.