An apparatus and method is provided for detecting body composition and for correlating body composition with cognitive efficiency. The apparatus comprises: at least two sensors to sense a potential difference of a human body region a computing device electrically coupled to the at least two sensors, wherein the computing device is to: detect a body hydration level according to the sensed potential difference and notify a user if the body hydration level reaches a predetermined threshold.Linvention concerne un appareil et un procédé pour détecter une composition corporelle et pour corréler une composition corporelle avec une efficacité cognitive. Lappareil comprend : au moins deux capteurs pour détecter une différence de potentiel dune région de corps humain un dispositif informatique couplé électriquement aux au moins deux capteurs, le dispositif informatique étant destiné à : détecter un niveau dhydratation corporelle en fonction de la différence de potentiel détectée et notifier à un utilisateur si le niveau dhydratation corporelle atteint un seuil prédéterminé.
