The present disclosure relates to a tourniquet (1) comprising a tension sensor (8) and loop portion (4) ensuring that an intended pressure has been achieved on a body part on which the tourniquet is applied. The tension sensor comprises a plurality of cuts (20) arranged in a predetermined pattern. The present disclosure also relates to a dispenser comprising a plurality of such tourniquets, and a kit comprising a tourniquet.La présente invention concerne un garrot 1 comprenant un capteur de tension 8 et une partie boucle 4 assurant qu'une pression voulue a été atteinte sur une partie corporelle sur laquelle le garrot est appliqué. Le capteur de tension comprend une pluralité de découpes 20 disposées selon un motif prédéterminé. La présente invention concerne également un distributeur comprenant une pluralité de tels garrots, et un kit comprenant un garrot.