Ein Beleuchtungssystem 10 umfasst eine Lichtquelle 13, die fähig ist, Biorhythmussteuerungslicht zu emittieren, eine Steuerung 14, die einen Beleuchtungszustand der Lichtquelle 13 steuert, und eine Manipulationsvorrichtung 12. Die Steuerung 14 führt einen Einführungsmodus aus, bei dem die Beleuchtungsstärke des Biorhythmussteuerungslichts durch allmähliches Erhöhen oder Verringern der Beleuchtungsstärke der Lichtquelle 13 über Zeit eingestellt wird, und einen stationären Modus, bei dem die Beleuchtungsstärke der Lichtquelle 13 ständig auf der Beleuchtungsstärke des Biorhythmussteuerungslichts aufrechterhalten wird.An illumination system 10 includes a light source 13 capable of emitting biorhythm control light, a controller 14 controlling an illumination state of the light source 13, and a manipulation device 12. The controller 14 executes an introduction mode in which the illuminance of the biorhythm control light is gradually increased or decreasing the illuminance of the light source 13 over time, and a stationary mode in which the illuminance of the light source 13 is constantly maintained at the illuminance of the biorhythm control light.