A disposable tape kit and method for use by athletes or others requiring immobilisation of the wrist. The tape kit includes a first strip with a palm anchor, an anterior wrist portion, and an anterior forearm anchor, along with a second strip that includes a back anchor, a wrist anchor starting end, a wrist anchor central portion, and a wrist anchor finishing end. When applied to a wearers hand, wrist, and forearm, tension along the first strip on the anterior side of the wrist resists extension of the wrist, while tension along the second strip on the posterior side of the wrist resists flexion of the wrist. The combination of the first tension and second tension tends to immobilize the wrist against both flexion and extension.La présente invention concerne un kit de bandes jetables et un procédé destiné à être utilisé par des athlètes ou d'autres personnes nécessitant l'immobilisation du poignet. Ledit kit de bandes comprend une première bande présentant un ancrage pour la paume, une partie de poignet antérieure, et un ancrage d'avant-bras antérieur, ainsi qu'une seconde bande qui comprend un ancrage arrière, une extrémité de départ d'ancrage de poignet, une partie centrale d'ancrage de poignet, et une extrémité de fin d'ancrage de poignet. Lorsque l'invention est appliquée à la main, au poignet et à l'avant-bras d'un utilisateur, une tension le long de la première bande sur le côté antérieur du poignet résiste à une extension du poignet, tandis qu'une tension le long de la seconde bande sur le côté postérieur du poignet résiste à une flexion du poignet. La combinaison de la première tension et de la seconde tension tend à immobiliser le poignet à la fois contre une flexion et une extension.
