PROBLEM TO BE SOLVED: To ameliorate food having a risk of exerting a negative influence on body, which is conventionally considered to be a problem without processing on a surface of the food, and to provide health food for forming a healthy body by eating without steaming and heating the food.SOLUTION: The food comprising rice, cereals, minor cereals or beans is eaten raw as it is, or in a dried or powdery state through soaking thereof in water without processing such as heating, cooking with water, or steaming in a state of beta starch.COPYRIGHT: (C)2012,JPO&INPIT【課題】本発明は、従来問題となっていた人体に悪影響を与えるおそれのある食品を改良し、食品の表面に加工処理することなく、また、蒸したり加熱することなく食することにより健康な体を作るための健康食を提供することを課題とするものである。【解決手段】本発明は、米類、穀類、雑穀類または豆類をそのまま、またはこれらの乾燥したもの若しくは粉末を、水につけて加熱、水炊き、蒸すの加工処理を施すことなくベータ澱粉の状態で丸ごと食することを特徴としている。【選択図】図1
