The present invention relates to a composition that is safe and excellent in anti-obesity and body fat reduction effects, and includes lupeon, monoacylglycerol, 3- O- [α-D-galactopyranosyl- (1 "→ 6 ') -O- β-D-galactopyranosyl] diglycerol or a mixture thereof as an active ingredient The composition of the present invention can be usefully used as a pharmaceutical or functional food for anti-obesity or body fat reduction.본 발명은 안전하면서도 항비만 및 체지방감소 효과가 뛰어난 조성물에 관한 것으로서, 루페온, 모노아실글리세롤, 3-O-[α-D-갈락토파이라노실-(1"→6')-O-β-D-갈락토파이라노실]디글리세롤 또는 이들의 혼합물을 유효성분으로 포함한다. 본 발명의 조성물은 항비만 또는 체지방감소를 위한 의약품 또는 기능성 식품으로 유용하게 사용될 수 있다.