The present invention relates to a Lactobacillus rhamnosus LM1019 strain (accession number KFCC11725P) and a composition for preventing and treating obesity or diabetes comprising the same. More specifically, the Lactobacillus rhamnosus LM1019 strain of the present invention has an effect of preventing and treating obesity by reducing adipocytes, triglyceride, subcutaneous fat and cholesterol, and at the same time preventing and treating diabetes by decreasing blood glucose concentration and insulin concentration to inhibit insulin resistance.본 발명은 락토바실러스 람노수스 LM1019 균주(Lactobacillus rhamnosus LM1019, 수탁번호KFCC11725P) 및 이를 포함하는 비만 또는 당뇨병 예방 및 치료용 조성물에 관한 것이다. 구체적으로, 본 발명의 락토바실러스 람노수스 LM1019 균주는 지방세포, 중성지방, 피하지방 및 콜레스테롤을 감소시켜 비만을 예방 및 치료하는 효과를 가지면서, 동시에 혈중 글루오코스 농도 및 인슐린 농도를 감소시켜 인슐린 저항성을 억제함으로써 당뇨병을 예방 및 치료하는 효과를 가진다.