《遵生八笺》中的中医养生香文化研究

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作   者：

俞仪萱;  周扬;  刘雨茁;  王秀慧;  孙灵芝; 

作者机构：

北京中医药大学; 

关键词：

遵生八笺;  香;  养生;  数据挖掘; 

期刊名称：

中国中医基础医学杂志

i s s n：

1006-3250

年卷期：

2021 年 27 卷 008 期

页   码：

1286-1288,1315

摘   要：

明·高濂所著《遵生八笺》是中医养生学的集大成之作,其中"以香养生"的保健方式在现代缺乏较好的继承.本研究对《遵生八笺》"以香养生"的养生观和保健方法进行了一定的阐述,梳理总结了《遵生八笺》中香药和香方的具体应用方式、养生保健原理、香文化的对外交流及对现代"以香养生"的启示,并挖掘了常用的香药对.研究认为,"以香养生"的方式值得现代继承,选择香药时应择优而用,香方配伍、使用器具、具体应用方式等方面可以借鉴《遵生八笺》的记载.本研究旨在传承发扬作为非物质文化遗产的香文化,为现代养生保健运用香药香方提供一定参考.