基于体质健康测试的高中生中长跑成绩影响因素及教学策略

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作   者：

王雕;  王建琼; 

作者机构：

贵州省正安县第一中学;  正安县第三中学; 

关键词：

教学策略;  高中生;  中长跑;  体质健康测试; 

期刊名称：

当代体育科技

i s s n：

2095-2813

年卷期：

2024 年 14 卷 034 期

页   码：

167-170

摘   要：

该文从个体因素、组织因素、技术因素和社会因素4个维度深入分析了影响高中生中长跑成绩的主要因素。针对这些影响因素，提出了以下教学策略：科学规划训练方案、优化日常锻炼习惯、强化跑步技术指导，以及营造积极的体育氛围。实施这些策略的目的在于提升学生体质健康测试中的中长跑成绩，并激发他们参与体育锻炼的兴趣与动力，从而促进其身心健康的发展。