YO-YO间歇耐力测试与12分钟跑测试的比较研究

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作   者：

崔冬冬;  谢恩杰;  唐文兵; 

作者机构：

浙江工业大学体育军训部; 

关键词：

12分钟跑测试;  比较研究;  YO-YO测试; 

期刊名称：

消费导刊

i s s n：

1672-5719

年卷期：

2010 年 02 期

页   码：

203

摘   要：

本文对YO-YO间歇耐力测试和12分钟跑测试从测试方法学、能量代谢特点以及训练学三个角度做了比较分析。结果显示:和12分钟跑相比,YO-YO测试的测试形式更加贴近足球比赛的跑动形式,更能反映运动员专项耐力水平。12分钟跑只是评价一般有氧耐力的有效指标,并具有简单易行性。但是YO-YO测试也有自身的缺陷,并不能完全反映足球运动员的比赛体能水平。