The present invention relates to a physical exercise device, comprising a left leg plate (31) and a right leg plate (32) on which a user&prime；s legs are seated； an upper body plate (40) on which the user&prime；s upper body is seated； and a left head plate (51) and a right head plate (52) on which the user&prime；s head is seated, wherein a leg seating part and a head seating part are alternately moved left and right in the longitudinal direction of the body, and an upper body seating part is rotated. Through the present invention, it is possible to provide a high exercise effect while minimizing a feeling of restraint and discomfort that may be caused in the course of using the physical exercise device, and to improve user&prime；s convenience and comfort.COPYRIGHT KIPO 2020본 발명은 신체 운동 장치에 관한 것으로, 사용자의 하지(下肢)가 안착되는 하지좌판(31) 및 하지우판(32)과, 사용자의 상체가 안착되는 상체판(40)과, 사용자의 두부(頭部)가 안착되는 두부좌판(51) 및 두부우판(52)이 구성되고, 하지 안착부 및 두부 안착부는 신체의 종방향으로 좌우가 교호(交互) 이동하고, 상체 안착부는 회동(回動)되는 것이다.본 발명을 통하여, 신체 운동 장치의 사용과정에서 유발될 수 있는 구속감 및 불편감을 최소화하면서도 고도의 운동 효과를 제공할 수 있으며, 사용자 편의 및 괘적성을 제고할 수 있다.
