The present disclosure is directed to a novel cold climate air exchanger. In one aspect of the disclosure, the cold climate air exchanger is comprised of an interior and an exterior panel that houses an open-celled foam filter insert there between. The assembly cooperates to gain a light weight air exchanger that advantageously regulates the natural moisture and temperature of the inhaled and exhaled air while maintaining adequate airflow for the user.La présente invention porte sur un nouvel échangeur de chaleur pour climat froid. Dans un aspect de linvention, léchangeur de chaleur pour climat froid est constitué par un panneau intérieur et un panneau extérieur qui renferment un insert de filtre en mousse à cellules ouvertes entre ceux-ci. Lensemble coopère de façon à produire un échangeur de chaleur de faible poids qui régule de façon avantageuse lhumidité naturelle et la température de lair inhalé et exhalé tout en maintenant un écoulement dair adéquat pour lutilisateur.