This invention aims to improve menstrual health and hygiene of million of women across India and globe by providing low cost biodegradable sanitary pads made from bagasse or recycled cigarette butts (when approved by the govt. or health agencies) or. both, along with small amount of natural absorbents like fuller's earth and Tragacanth gum powder or any other gums or psyllium husk in the core or maybe only fuller's earth and Tragacanth gum powder or any other gums or psyllium husk covered in cotton knitwear. Turmeric could also be used in small quantity in the superabsorbent core for its antifungal and antibacterial qualities. Same process and ingredients could also be used to make kids and adult diapers.La présente invention vise à améliorer la santé et l'hygiène menstruelles de millions de femmes en Inde et dans le monde en fournissant des tampons hygiéniques biodégradables à faible coût fabriqués à partir de bagasse ou de mégots de cigarettes recyclés (lorsqu'ils sont approuvés par les organismes gouvernementaux ou de santé) ou les deux, avec une petite quantité d'absorbants naturels comme la terre à foulon (argile smectique) et la poudre de gomme adragante (gomme tragacanthe) ou toute autre gomme ou enveloppe de psyllium dans le noyau ou peuvent être seulement de la terre à foulon et la poudre de gomme adragante ou toute autre gomme ou enveloppe de psyllium recouvertes dans le tricot en coton. Le curcuma pourrait également être utilisé en petite quantité dans le noyau superabsorbant pour ses qualités antifongiques et antibactériennes. Le même procédé et ingrédients pourraient également être utilisés pour fabriquer des couches pour enfants et adultes.