The present invention relates to a practical exercise recommendation and management system using a wearable device, capable of inducing a user to do practical exercise by using daily activities in a house, a workplace, or vehicle anytime and anywhere, and improving the health of the user by providing right exercise methods and continuous motivations. More specifically, the present invention includes: a wearable device placed on the body of the user to generate a movement sensing signal and a user terminal inputting user information and daily life information, storing motion patterns about various exercise kinds, calculating and indicating a daily recommended exercise quantity and exercise kind by analyzing a grade and a life pattern of the user, and determining whether the daily recommended exercise quantity is satisfied or not by analyzing the movement sensing signal transmitted from the wearable device. Therefore, the present invention is capable of providing a customized daily exercise by indicating the daily recommended exercise quantity by analyzing the grade and the life pattern of the user by inputting the user information and the daily life information, inducing the user to do the practical exercise by using daily activities anytime and anywhere through a voice guide of a trainer or call center and a message guide of a push alarm, and improving the health of the user by providing right exercise methods and continuous motivations.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 사용자로 하여금 집이나 직장, 혹은 이동중에 언제, 어디서든 일상 생활에서의 활동을 이용한 생활 운동을 유도하도록 하며, 올바른 운동 방법과 지속적인 동기부여를 제공하여 사용자의 건강 증진을 도모할 수 있는 웨어러블 기기를 이용한 생활 운동 권장 관리 시스템에 관한 것으로, 상세하게는 사용자의 신체에 착용되어 움직임 감지신호를 생성하기 웨어러블 기기 및 상기 사용자 정보와 일상 생활 정보가 입력되고, 다종의 운동 종목에 대한 동작 패턴이 저장되며 상기 사용자의 생활 패턴과 등급을 분석하여 일일 권장 운동량과 운동 종목을 산출 및 안내하며, 상기 웨어러블 기기로부터 전송되는 움직임 감지신호를 분석하여 상기 사용자의 일일 권장 운동량을 만족하는지를 판단하는 사용자 단말을 포함하는 것이 특징이다. 이러한 본 발명의 시스템에 의하면, 사용자 정보와 일상 생활 정보의 입력에 따라 사용자의 생활 패턴과 등급 등을 분석함으로써 일일 권장 운동량을 안내하여 개인 맞춤형 생활 운동을 제공할 수 있으며, 푸쉬 알람을 통한 메
