heavy chain fatty acids or esters thereof, for example the heavy chain triglycerides and combinations of beta-hydroxy hydroxy butyrate and inorganic salts, with or without dietary restriction and dietary restriction, (2 - 7 mmol / L) to achieve a blood level of ketone, was used to induce ketosis. The combination of insulin resistance in a short period of time, diabetes, yielding a significant improvement in weight loss, and physical Performance and associated metabolic biomarkers. In addition, the replacement of water used to achieve a significant increase, and ketosis calculates the blood glucose level of a blood ketone reduction. The use of the ingredients does not adversely affect the lipid profile. By initiating and accelerating the speed of the fast ketosis keto indicated, the invention is useful for blood glucose to the individual to initiate withdrawal of the ketone produced diets often experience, while expression is limited to minimize the loss of fat-free body mass.중쇄 지방산 또는 이의 에스테르, 예컨대 중쇄 트리글리세라이드와 조합으로의 베타-히드록시부티레이트 무기 염은 식이 제한과 함께 또는 식이 제한 없이, (2 - 7 mmol/L) 의 혈중 케톤 수준을 달성하는, 케톤증을 유도하기 위해 사용되었다. 상기 조합은 단기간에 인슐린 저항성, 당뇨, 체중 감소, 및 신체적인 수행력과 관련된 대사 바이오마커의 상당한 개선을 산출한다. 추가로, 케톤증을 달성하기 위한 상기 보충물의 사용은 혈중 케톤의 상당한 상승 및 혈중 글루코오스 수준의 감소를 산출한다. 상기 성분의 사용은 지질 프로파일에 역효과를 주지 않는다. 빠른 케톤증을 개시하고 케토적응증의 속도를 가속화함으로써, 본 발명은 케톤생성 식단을 개시하는 개인이 흔히 경험하는 글루코오스 금단 증상을 피하는데 유용하고, 식이 제한 동안 무지방 신체 질량의 손실을 최소화한다.