Trainingsvorrichtung zur Wirbelsäulenbehandlung, umfassend: eine Oberkörper-Trainingsplatte (10) eine Unterkörper-Trainingsplatte (20), die höher als die Oberkörper-Trainingsplatte (10) angeordnet ist, und die relativ zu einer Drehwelle (22), welche an den Boden der Unterkörper-Trainingsplatte (20) gekoppelt ist, eine Hin- und Her-Bewegung durchführt ein Antriebsmittel (30) zum Bewegen der Unterkörper-Trainingsplatte (20) und ein Verbindungsmittel (40), das die Drehwelle (22) der Unterkörper-Trainingsplatte (20) mit den Antriebsmitteln (30) verbinden, ferner umfassend: ein Gleitmittel (50), das an der Oberkörper-Trainingsplatte (10) vorgesehen ist.A training device for treating the spine, comprising: a upper body training plate (10) a under body training plate (20), the higher than the upper body training plate (10) is arranged, and the relative to a rotary shaft (22), on which the bottom of the under body training plate (20) is coupled, a "to and fro a drive means (30) for moving the under body training plate (20) and a connecting means (40), which the rotary shaft (22) of the under body training plate (20) with the drive means (30), further comprising: a lubricant (50) abutting said upper body training plate (10) is provided.