Described herein are regimens for whitening teeth, comprising administering to the teeth an effective amount of a first oral care composition comprising a bleaching agent and allowing the first oral care composition to remain on the teeth for at least 30 seconds, and brushing the teeth with a second oral care composition. Kits comprising a first oral care composition comprising a bleaching agent, wherein said first oral care composition is adapted to remain on said tooth for at least 30 seconds； a second oral care composition； and instructions for use, are also provided.L'invention concerne des schémas posologiques de blanchiment des dents, qui consistent à appliquer aux dents une quantité efficace d'une première composition d'hygiène buccale contenant un agent de blanchiment et à laisser la première composition d'hygiène buccale sur les dents pendant au moins 30 secondes, et à se brosser les dents avec une seconde composition d'hygiène buccale. L'invention concerne également des kits comprenant une première composition d'hygiène buccale contenant un agent de blanchiment, ladite première composition d'hygiène buccale étant appropriée pour rester sur les dents pendant au moins 30 secondes, une seconde composition d'hygiène buccale, et un mode d'emploi.
