A method to improve grain yield and improve the growth of monocot and dicot plants compared to the wild type by overexpression of the TMT protein (tonoplastic monosaccharide transporter), or a homologue thereof, in isogenic or transgenic plant cells, in which the TMT protein (tonoplastic monosaccharide transporter), or its counterpart, exhibits a sequence identity of 60%, 70%, 75%, 80%, 85%, 90%, 95%, 96%, 97%, 98%, 99% or 100% with an amino acid sequence of TMT protein (tonoplastic monosaccharide transporter) of the Arabidopsis thaliana TMT1 according to SEQ ID NO: 1.Un método para mejorar el rendimiento de granos y mejorar el crecimiento de plantas monocotiledóneas y dicotiledóneas en comparación con el tipo salvaje por sobreexpresión de la proteína TMT (transportadora de monosacáridos tonoplástica), o una homóloga de la misma, en células vegetales isogénicas o transgénicas, en el que la proteina TMT (transportadora de monosacáridos tonoplástica), o su homóloga, exhibe una identidad de secuencia del 60%, 70%, 75%, 80%, 85%, 90%, 95%, 96%, 97%, 98%, 99% o 100% con una secuencia de aminoácidos de proteína TMT (transportadora de monosacáridos tonoplástica) de la Arabidopsis thaliana TMT1 de acuerdo con SEQ ID NO: 1.