The present invention relates to a food or beverage composition containing a protein hydrolyzate and / or amino acid, a saccharide, and an electrolyte, and having an osmotic pressure of 40 to 250 mOsm / kg H2O.本発明は、タンパク質加水分解物及び/又はアミノ酸と、糖質と、電解質とを含有し、浸透圧が40~250 mOsm/kg H2Oである飲食品組成物に関する。