The present invention provides a composition for accelerating a change in muscle type, increasing the amount of muscle, strengthening muscle, enhancing athletic abilities, reducing lipids, suppressing the accumulation of lipids, lowering blood sugar, controlling body weight or lowering body weight, containing a PPAR-delta promoter, an AMPK promoter and a PGC1-alpha promoter as an active ingredient.본 발명은 PPAR-δ 활성 촉진 물질, AMPK 활성 촉진 물질 및 PGC1-α 활성 촉진 물질을 유효 성분으로 포함하는 근육 타입 변화 촉진, 근육량 증가, 근육 강화, 운동 능력 향상, 지질 감소, 지질 축적 억제, 혈당 감소, 체중 조절 또는 체중 감소용 조성물을 제공한다.
