The health management system 100 by the taping garment according to the present invention and the health management method using the system can correct the posture of exercise and at the same time check the health index to know whether the abnormality is the taping garment 110 With the taping effect of, it is possible to improve the wearer's health. In addition, when correcting the exercise posture, it is possible to correct the correct exercise posture by detecting the EMG of the muscle used for each exercise and notifying whether there is an error in the exercise posture. In addition, since the health index is simultaneously checked while detecting the EMG of the muscle, the user is provided with the most suitable exercise and the intensity of the exercise, thereby improving health through customized exercise. In addition, since each muscle can be massaged at a low frequency, it is possible to efficiently recover muscle fatigue with a taping effect. In addition, it is possible to more effectively manage health by checking whether abdominal obesity is present.본 발명에 의한 테이핑 의복에 의한 건강 관리 시스템(100) 및 상기 시스템을 이용한 건강 관리 방법은, 운동 자세를 교정할 수 있고, 동시에 건강지수를 체크하여 이상 여부를 알 수 있기 때문에 테이핑 의복(110)의 테이핑 효과와 함게 착용자의 건강 증진이 가능하다. 또한, 운동 자세를 교정할 때에는 각 운동에 사용되는 근육의 근전도를 감지하여 운동 자세의 오류 여부를 알려주므로 정확한 운동 자세의 교정이 가능하다. 또한, 근육의 근전도를 감지하면서 건강지수를 동시에 체크하므로 사용자에게 가장 적합한 운동과 운동의 강도를 알려 주므로 맞춤형 운동을 통한 건강 증진이 가능하다. 또한, 각 근육을 저주파 마사지할 수 있기 때문에 테이핑 효과와 더불어 근육의 피로를 효율적으로 회복시킬 수 있다. 또한, 복부비만의 여부를 확인하여 보다 효율적으로 건강을 관리할 수 있다.
