A method and system for measuring psychological stress disclosed. In a first aspect, the method comprises determining R-R intervals from an electrocardiogram (ECG) to calculate a standard deviation of the R-R intervals (SDNN) and determining a stress feature (SF) using the SDNN. In response to reaching a threshold, the method includes performing adaptation to update a probability mass function (PMF). The method includes determining a stress level (SL) using the SF and the updated PMF to continuously measure the psychological stress. In a second aspect, the system comprises a wireless sensor device coupled to a user via at least one electrode, wherein the wireless sensor device includes a processor and a memory device coupled to the processor, wherein the memory device stores an application which, when executed by the processor, causes the processor to carry out the steps of the method.L'invention concerne un procédé et un système de mesure de stress psychologique. Selon un premier aspect, le procédé comprend la détermination d'intervalles R-R à partir d'un électrocardiogramme (ECG) pour calculer un écart-type des intervalles R-R (SDNN) et la détermination d'une caractéristique de stress (SF) à l'aide des SDNN. En réponse à l'atteinte d'un seuil, le procédé comprend la réalisation d'une adaptation pour mettre à jour une fonction de masse de probabilité (PMF). Le procédé comprend la détermination d'un niveau de stress (SL) à l'aide de la SF et de la PMF mise à jour pour mesurer de façon continue le stress psychologique. Selon un second aspect, le système comprend un dispositif de capteur sans fil couplé à un utilisateur par l'intermédiaire d'au moins une électrode, le dispositif de capteur sans fil comprenant un processeur et un dispositif de mémoire couplé au processeur, le dispositif de mémoire stockant une application qui, lorsqu'elle est exécutée par le processeur, amène le processeur à exécuter les étapes du procédé.