abstractOptimized and FoodBy optimizing and maintaining body functions for food optimization, prevention of health, aging delays and disease.Wherein the composition comprises about 28% to about 36% protein by weight, about 17% to about 26% dietary fiber, about 6% to about 10% omega 3 fatty acid, about 6% to about 10% omega 6 fatty acid, About 4% to about 13% starch / polysaccharide, about 6% to about 10% vitamins and minerals, about 2% to about 5% Water, an omega-6 fatty acid for the ratio of omega-3 fatty acids of about 0.75: 1 to about 1.25: 0.75. The method is optimized for optimal food preparation methods as well as food manufacturing methods and foods.추상최적화된 및 식품최적화된 및 식품 최적화하기 위한 신체 기능을 유지하여, 건강, 노화 지연 및 질환의 예방.최적화된 및 식품 약 28% 내지 약 36 중량% 의 단백질, 약 17 중량% 내지 약 26% 의 식이 섬유, 약 6 내지 약 10% 의 오메가 3 지방산, 약 6 내지 약 10% 의 오메가 6 지방산, 약 4% 내지 8% 의 오메가 9 지방산, 약 2 내지 약 6% 의 포화 지방, 약 4 내지 약 13% 의 전분/다당, 약 6 내지 약 10% 의 비타민 및 미네랄, 약 2 내지 약 5 중량% 의 물, 오메가 3 지방산의 비를 위한 오메가 6 지방산 약 0.75: 1 내지 약 1.25 : 0.75. 방법은 의 최적화된 및 식품 제조 방법 뿐만 아니라 치료 투여하는 최적 영양제 식품.