The present invention provides systems and methods for observing human performance. The system comprises a wearable device and an electronic device. The wearable device can be attached to the body. The wearable device comprises a detection system configured to detect parameters such as breathing pattern, activity, posture, sleep pattern, ambient environment and the like. The detected data is wirelessly transmitted from the first processing unit of the wearable device to the second processing unit of the electronic device for data processing. The data is compared to the adjusted and input data to calculate the mental and physical health of the user or group. The data is stored in cloud storage, where a third application module is configured to process historical mental and physical health data and to provide suggestions for improving mental and physical health. ing.本発明は人間のパフォーマンスを観察するシステムおよび方法を提供する。該システムはウェアラブルデバイスと電子デバイスを備える。ウェアラブルデバイスは胴に装着可能である。ウェアラブルデバイスは呼吸パターン、活動、姿勢、睡眠パターン、周囲環境等のパラメータを検知するように構成された検知システムを備える。検知されたデータはウェアラブルデバイスの第1処理ユニットから電子デバイスの第2処理ユニットにデータ処理のため無線送信される。ユーザ又はグループの精神的健康状態および身体的健康状態を計算するため、データが、調整され入力されたデータと比較される。データはクラウドストレージに記憶され、そこで、第3アプリケーションモジュールが精神的健康状態および身体的健康状態の履歴データを処理し、精神的健康状態および身体的健康状態を向上させる示唆を与えるように構成されている。