Provided is a sleep and activity amount display program having steps for: acquiring sleep data of a user from a sleep measurement device (12)； acquiring activity amount data of the user from an activity amount measurement device (13)； creating a time-of-day display image in which a time zone indicating a prescribed range of hours is marked； and plotting, on the time zone of the time-of-day display image, the wake-up time and the bedtime include d in the sleep data along with the activity amount data.L'invention concerne un programme d'affichage des quantités de sommeil et d'activité comportant des étapes pour : acquérir des données de sommeil d'un utilisateur d'un dispositif (12) de mesure du sommeil； acquérir des données de quantité d'activité de l'utilisateur à partir d'un dispositif (13) de mesure de quantité d'activité； créer une image d'affichage de l'heure du jour dans laquelle une zone horaire indiquant une plage prescrite d'heures est marquée； et tracer, sur la zone horaire de l'image d'affichage de l'heure du jour, l'heure de réveil et l'heure du coucher comprises dans les données de sommeil avec les données de quantité d'activité.ユーザーの睡眠データを睡眠計測装置１２から取得するステップと、ユーザーの活動量データを活動計測装置１３から取得するステップと、所定の時刻範囲を示す時刻帯が刻まれた時刻表示画像を作成するステップと、前記時刻表示画像の該当時刻帯上に、前記睡眠データに含まれる起床時刻および就床時刻ならびに前記活動量データをプロットするステップとを有する睡眠および活動量表示プログラム
