The embodiment of the present invention relates to a waist protector. According to an embodiment of the present invention, the waist protector includes a main band formed in a long direction, a pocket portion formed in the main band and capable of storing a cold or warm feminine pack, And a sub band which is formed to have a relatively shorter length than the band and assists the supporting force to the main band.본 고안의 실시예는 허리 보호대에 관한 것으로, 본 고안의 실시예에 따른 허리 보호대는 일방향으로 길게 형성된 메인 밴드와, 상기 메인 밴드에 형성되어 냉 또는 온 찜질 팩을 수납 가능한 포켓부, 그리고 상기 메인 밴드보다 상대적으로 짧은 길이를 갖고 형성되며 상기 메인 밴드에 지지력을 보조하는 서브 밴드를 포함한다.