An improved, removable and adjustable arch wire is presented, in particular a transpalatal arch wire (TPA) and a lower lingual arch wire (LLA). The TPA and the LLA comprises a heavy orthodontic wire, and double over ends which can be attached to sheaths (3) at the molar tubes. The wire has an extended loop (2a, 2b, 20a, 20b) immediately adjacent to the double over ends, which facilitates better fixation with a ligature wire. When the double over ends are attached to the sheaths (3), an aperture (1) is formed between the double over ends and the sheaths. In this situation, the ligature wire can be wound between the loop (2a, 2b, 20a, 20b) and the aperture (1).La présente invention concerne un fil métallique pour arc amélioré, amovible et réglable, en particulier un fil métallique pour arc transpalatin (TPA) et un fil métallique pour arc lingual inférieur (LLA). Le fil métallique pour arc transpalatin (TPA) et le fil métallique pour arc lingual inférieur (LLA) comportent un fil orthodontique lourd, et des extrémités doublement repliées qui peuvent être rattachées à des gaines (3) au niveau des tubes molaires. Le fil présente une boucle prolongée (2a, 2b, 20a, 20b) immédiatement adjacente aux extrémités doublement repliées, facilitant une meilleure fixation avec un fil à ligature. Lorsque les extrémités doublement repliées sont fixées aux gaines (3), une ouverture (1) est formée entre les extrémités doublement repliées et les gaines. Dans cette position, le fil à ligature peut être enroulé entre la boucle (2a, 2b, 20a, 20b) et louverture (1).