To provide a silicone rubber sheet, a foamed silicon sheet or a gel-like sheet capable of early relaxation of muscular fatigue and blood flow, improvement and recovery.SOLUTION: A powder of ore containing radium and a powder of terahertzite are kneaded into silicone rubber or gel and processed into a sheet.BACKGROUND OF THE INVENTION【課題】筋肉疲労と血流の早期緩和、改善と回復をすることができるシリコンゴムシート、発泡シリコンシート又はゲル状シートを提供する。【解決手段】ラジウムを含む鉱石の粉体とテラヘルツ鉱石の粉体をシリコンゴムまたはゲルに練りこんでシート状に加工したもの。【選択図】図1