There is provided a head band member (100) for wearing a respirator mask (1) and a head cradle (10) including the same. The head band member (100) includes a supporting member (130) extending in a direction； a first coupling portion (110) formed at one end portion of the supporting member (130), and including an insertion hole (116) formed to pass therethrough； a second coupling portion (120) formed at another end portion of the supporting member (130)； and a strap connection portion (140) formed at an end portion of the first coupling portion (110) or the second coupling portion (120), and connected with a strap (30), wherein at least a part of the second coupling portion (120) being inserted into the insertion hole (116) of the first coupling portion (110) and thereby the first coupling portion (110) and the second coupling portion (120) are provided to be coupled to each other, and the head band member (100) is connected to a mask body (20) of a respirator mask (1) through the strap (30).La présente invention porte sur un élément de bandeau (100) destiné à porter un masque respiratoire (1) et sur un serre-tête (10) comprenant ce dernier. L'élément de bandeau (100) comprend un élément de support (130) s'étendant dans une direction ； une première partie de couplage (110) formée au niveau d'une partie d'extrémité de l'élément de support (130), et comportant un trou d'insertion (116) formé de sorte à passer à travers cette dernière ； une seconde partie de couplage (120) formée au niveau d'une autre partie d'extrémité de l'élément de support (130) ； et une partie de raccordement de sangle (140) formée au niveau d'une partie d'extrémité de la première partie de couplage (110) ou de la seconde partie de couplage (120), et raccordée à une sangle (30), au moins une partie de la seconde partie de couplage (120) étant insérée dans le trou d'insertion (116) de la première partie de couplage (110) et, de ce fait, la première partie de couplage (110) ainsi que la seconde parti
