Kopfgetragenes optisches Instrument (1) mit- einem linken Abbildungselement (20) für ein linkes Auge (4) und einem rechten Abbildungselement (20) für ein rechtes Auge (4) eines Benutzers, wobei die Abbildungselemente (20) jeweils dazu eingerichtet sind, ein Bild in einem jeweiligen Auge (4) des Benutzers zu erzeugen, und mit- einem Befestigungsmechanismus (30), mit welchem jeweils eines der Abbildungselemente (20) vor einem Auge (4) des Benutzers befestigbar ist, gekennzeichnet durch- ein Augenparametermesselement (40), das dazu eingerichtet ist, zumindest eine Dioptrie des linken und des rechten Auges (4) des Benutzers als einen Augenparameter zu bestimmen, wobei- ein Einstellelement (50) dazu eingerichtet ist, automatisch einen Fokus eines jeden Abbildungselements (20) als einen optischen und/oder geometrischen Parameter in Abhängigkeit der bestimmten Dioptrie einzustellen.Head-worn optical instrument (1) with a left imaging element (20) for a left eye (4) and a right imaging element (20) for a right eye (4) of a user, the imaging elements (20) each being set up for this purpose To generate an image in a respective eye (4) of the user, and with a fastening mechanism (30) with which one of the imaging elements (20) can be fastened in front of an eye (4) of the user, characterized by an eye parameter measuring element (40) , which is set up to determine at least one diopter of the left and right eyes (4) of the user as an eye parameter, wherein - an adjusting element (50) is set up to automatically set a focus of each imaging element (20) as an optical and / or set geometric parameters as a function of the particular diopter.