The present application provides a method and system for monitoring of mental effort is disclosed. The method and system disclosed herein comprise acquiring GSR data using a GSR sensor wherein the GSR data is collected while performing plurality of tasks of varying cognitive load, preprocessing the acquired data for artifact removal and generating a preprocessed data, extracting plurality of features from the preprocessed GSR data using feature extraction techniques including Peak Detection, Tonic power and Fluctuation analysis, selecting a most discriminative feature from the plurality of extracted feature based on a discriminative index, calculating a score and generating an effort index. The system and method also comprise determining an optimal rest period which is used as reference for computation of the effort index.La présente invention concerne un procédé et un système de surveillance deffort mental. Le procédé et le système de linvention consistent à acquérir des données GSR à laide dun capteur GSR, les données GSR étant collectées tout en effectuant une pluralité de tâches de charge cognitive variable, à prétraiter les données acquises pour supprimer les artefacts et générer des données prétraitées, à extraire une pluralité de caractéristiques à partir des données GSR prétraitées à laide de techniques dextraction de caractéristiques comprenant la détection de pics, lanalyse de fluctuation et de pouvoir tonique, à sélectionner la caractéristique la plus discriminative parmi la pluralité de caractéristiques extraites sur la base dun indice discriminatif, à calculer un score et à générer un indice deffort. Le système et le procédé comprennent également la détermination dune période de repos optimale qui est utilisée en tant que référence pour le calcul de lindice deffort.