A motion monitoring method for monitoring the motion status of a user with a motion monitor, sending an alert signal from the motion monitor for reminding the user and the user recognition data display to the user when the motion monitor detects that the user's motion state does not generate a variation within the user a predetermined period of time or a generated variation is less than a reference value, and sending a distress signal from the specific motion monitor and / or nonspecific persons if the alert signal does not extinguish after the movement monitoring device having sent the alert signal continuously for a while, in order to lend a hand to the user as soon as possible. L'invention concerne un procédé de surveillance de mouvement pour la surveillance de l'état de mouvement d'un utilisateur avec un dispositif de surveillance de mouvement, l'envoi d'un signal d'alerte en provenance du dispositif de surveillance de mouvement pour rappeler à l'utilisateur et l'affichage de données relatives à l'utilisateur de reconnaissance à l'utilisateur lorsque le dispositif de surveillance de mouvement détecte que l'état de mouvement de l'utilisateur ne génère pas de variation à l'intérieur d'une période de temps prédéterminée ou une variation généré est inférieur à une valeur de référence, et envoyer un signal de détresse du dispositif de surveillance de mouvement de spécifique et / ou des personnes non spécifiques si le signal d'alerte ne s'éteint pas après le mouvement dispositif de surveillance ayant envoyé le signal d'alerte en permanence pendant un certain temps, afin de prêter main-forte à l'utilisateur dès que possible.