A device (1) and a method for improving the posture of a user are provided. The device (1) comprises a first armband (2) and a second armband (3) intended to be worn at the uppermost portion of a left arm (4) and a right arm (5), respectively at least one first strip (6) fixed to a front part of the first armband (2) and to a back part of the second armband (3) and at least one second strip (7) fixed to a front part of the second armband (3) and to a back part of the first armband (2).La présente invention concerne un dispositif (1) et un procédé damélioration de la posture dun utilisateur. Le dispositif (1) comprend un premier brassard (2) et un second brassard (3) destinés à être portés dans la partie supérieure dun bras gauche (4) et dun bras droit (5), respectivement au moins une première bande (6) fixée à une partie avant du premier brassard (2) et à une partie arrière du second brassard (3) et au moins une seconde bande (7) fixée à une partie avant du second brassard (2) et à une partie arrière du premier brassard (3).