It is an object of the present invention to provide a vision training system and a vision training method including a vision training unit and a display device that can be obtained by the user to recognize the visual image displayed on the display device in a certain size. Vision training system according to the present invention for achieving the above object is a vision training unit having a main body worn on the eye portion of the user, and at least one training lens installed in the main body； A display device having a display unit for displaying a visual image； A main distance sensor installed in the vision training unit or the display device and detecting a distance between both sides； And a controller configured to adjust the size of the visual image displayed on the display unit based on the main distance information signal detected by the main distance sensor.본 발명의 목적은 디스플레이장치에 표시된 시각적 이미지가 사용자에게 일정한 사이즈로 인식되도록 하여 의도한 시력 훈련 효과를 얻을 수 있는 시력훈련유니트와 디스플레이장치를 포함하는 시력훈련시스템 및 시력훈련방법을 제공하는 것이다. 상기 목적을 달성하기 위한 본 발명에 따른 시력훈련시스템은 사용자의 눈 부분에 착용되는 본체와, 상기 본체 내에 설치되는 적어도 하나의 훈련렌즈를 갖는 시력훈련유니트와； 시각적 이미지를 표시하는 디스플레이부를 갖는 디스플레이장치와； 상기 시력훈련유니트 또는 상기 디스플레이장치에 설치되어 양측 간의 거리를 감지하는 메인거리센서와； 상기 메인거리센서에 의해 감지된 메인거리정보신호에 기초하여 상기 디스플레이부에 표시되는 상기 시각적 이미지의 크기를 조절하는 제어부를 포함한다.
