A data storage and synchronization apparatus, and a wearable device. The apparatus comprises: a wireless transceiver (21), for establishing wireless connection with a terminal; a master controller (22), for controlling receiving of data in the terminal or transmission of data to the terminal by means of the established wireless connection; and a memory (23), for storing the transmitted and received data.La présente invention concerne un appareil de synchronisation et de mémorisation de données ainsi qu'un dispositif portable. L'appareil comprend : un émetteur-récepteur sans fil (21) pour établir une connexion sans fil avec un terminal; un contrôleur maître (22) permettant de commander la réception des données dans le terminal ou l'émission des données au terminal au moyen de la connexion sans fil établie; ainsi qu'une mémoire (23) pour mémoriser les données émises et reçues.