Methods for monitoring and adjusting a physiological state of a subject. The methods include (1) providing a subject having one or more physiological parameters defined by one or more biometrics, (2) monitoring a selected biometric analyte associated with a selected biometric to define a state of the selected biometric, (3) based on the results of the monitoring, adjusting the state of the selected biometric by administering to the subject a supplement selected to affect the state of the selected biometric.Métodos para monitorear y ajustar un estado psicológico de un sujeto. Los métodos incluyen (1) proporcionar un sujeto con uno o más parámetros fisiológicos definidos por uno o más biométricos, (2) monitorear un analito biométrico seleccionado asociado con un biométrico seleccionado para definir un estado del biométrico seleccionado, (3) con base en los resultados del monitoreo, ajustar el estado del biométrico seleccionado por medio de la administración a sujeto de un suplemento seleccionado para afectar el estado del biométrico seleccionado.