The present disclosure relates to a perceptual-cognitive-motor learning system. The system includes an apparatus for evaluating or improving perceptual-cognitive abilities of a subject during a training sequence. The system also has a training sequence controller for adding in at least a part of the training sequence at least one of (a) a first motor load add-on to the subject and (b) a second motor load add-on to the subject, the second motor load being heavier than the first motor load. A variant of the system has a user interface for allowing the subject to change at least one parameter of the training sequence. Methods for evaluating or improving perceptual-cognitive abilities of a subject are also disclosed.본 개시는 지각-인지-운동 학습 시스템에 관한 것이다. 시스템은 훈련 시퀀스 중에 피험자의 지각-인지 능력을 평가 또는 향상시키는 장치를 포함한다. 시스템은 또한 훈련 시퀀스의 적어도 일부에서, (a) 피험자에 대하여 제1 운동 부하 부가물 및 (b) 피험자에 대하여 제2 운동 부하 부가물의 적어도 하나를 부가하는 훈련 시퀀스 컨트롤러를 포함하며, 제2 운동 부하는 제1 운동 부하보다 무겁다. 또 다른 시스템은 피험자로 하여금 훈련 시퀀스의 적어도 하나의 파라미터를 변화시킬 수 있도록 하는 사용자 인터페이스를 갖는다. 피험자의 지각-인지 능력을 평가 또는 향상시키기 위한 방법도 개시된다.