A dental device comprising: a first arch configured to engage at least some of the teeth of a user's dental arch, the first arch having a midline that aligns substantially with the anterior midline of the user's mouth when the first arch is inserted in the user's mouth； a first coupler coupled to the first arch along the midline of the arch, a portion of the first coupler configured to be inside the user's mouth when the first arch is inserted in the user's mouth； a second arch configured to engage at least some of the teeth of the user's second dental arch, the second arch having a midline that aligns substantially with the anterior midline of the user's mouth when the second arch is inserted in the user's mouth； a second coupler coupled to the second arch along the midline of the second arch, the second coupler configured to extend anterior to the user's second dental arch when the second arch is inserted in the user's mouth； and a flexible tension element configured to removably engage the second coupler and the first coupler, the tension element configured to maintain a forward position of the first arch relative to the second arch.Un dispositif dentaire comprenant : un premier arc configuré pour venir en prise avec au moins certaines des dents de l'arcade dentaire d'un utilisateur, le premier arc ayant une ligne médiane qui s'aligne sensiblement avec la ligne médiane antérieure de la bouche de l'utilisateur lorsque le premier arc est inséré dans la bouche de l'utilisateur； un premier coupleur couplé au premier arc le long de la ligne médiane de l'arc, une partie du premier coupleur étant configurée pour être à l'intérieur de la bouche de l'utilisateur lorsque le premier arc est inséré dans la bouche de l'utilisateur； un second arc configuré pour venir en prise avec au moins certaines des dents de la seconde arcade dentaire de l'utilisateur, le second arc ayant une ligne médiane qui s'aligne sensiblement avec la ligne médiane antérieure de la bouche de l'utilisa
