Methods to use B - hydroxy - B - methylbutyrate (HMB) to facilitate Muscle recovery after a period of disuse Muscle. HMB facilitates Recovery of muscle mass in an individual, and can also be used to prevent muscular atrophy Associated typically with a charging additional muscle after prolonged periods of disuse Muscle in this individual.The disclosed methods are particularly suitable for older adults.Métodos pata utilizar b-hidroxi-b-metilbutirato (HMB) para facilitar la recuperación muscular después de un período de desuso muscular. El HMB facilita la recuperación de la masa muscular en un individuo y también se puede usar para prevenir la atrofia muscular adicional asociada típicamente con una recarga muscular después de períodos prolongados de desuso muscular en dicho individuo. Los métodos divulgados son particularmente adecuados para adultos de edad avanzada.
