A bowel evacuation aid is provided. Generally, the apparatus includes an elongated member having a cross sectional profile of a lengthwise cross section of an American football with one end flattened, a first side having grooves for heat redistribution and a second side having a handhold depression.La présente invention concerne un dispositif daide à la défécation. De manière générale, lappareil comprend un élément allongé ayant un profil en section transversale dune section transversale dans le sens de la longueur dun ballon de football Américain avec une extrémité aplatie, un premier côté ayant des rainures pour assurer la redistribution de la chaleur et un second côté ayant une dépression assurant la prise en main.