A massager includes a holder having an opening and an insert insertable into and removable from the opening. The holder may be ball-shaped. Opposite ends of the insert may have different spherical curvatures, and the insert may have a cylindrical body. The holder may be softer than the insert. The insert may be inverted to provide an alternative surface for trigger point massaging or other applications. Alternatively, a massager may have a ball assembly in an opening of a holder, with the holder in the form of a truncated sphere. The cup may optionally have an outer surface having a curvature substantially matching the curvature of the holder. Balls or inserts may be provided on a strap loop, with the balls and inserts used in combination or individually.Un appareil de massage comprend un support comportant une ouverture et une pièce rapportée pouvant être introduite dans louverture, puis retirée de celle-ci. Le support peut être de forme sphérique. Les extrémités opposées de la pièce rapportée peuvent présenter différentes courbures sphériques, et la pièce rapportée peut avoir un corps cylindrique. Le support peut être plus souple que la pièce rapportée. La pièce rapportée peut être retournée pour fournir une surface différente pour le massage de zones gâchettes ou dautres applications. En variante, un appareil de massage peut comporter un ensemble à bille situé dans une ouverture dun support, le support prenant la forme dune sphère tronquée. La cuvette peut éventuellement comporter une surface extérieure présentant une courbure correspondant sensiblement à la courbure du support. Des billes ou des pièces rapportées peuvent être présentes sur une boucle de sangle, les billes et les pièces rapportées pouvant être utilisées en combinaison ou isolément.