A mouth and nose mask including a main cover body with a main air vent at the center thereof, an inner cover body, and a linking member. There is a space between the main cover body and the inner cover body. The linking member links the main cover body and the inner cover body. The bottom edge of the inner cover body is designed not to touch the face when wearing. The mouth and nose mask is safe, can be used in the treatment of allergic respiratory diseases, and is effective in preventing the same.本発明は、医療分野の疾病防止領域に属する過敏性呼吸道疾病の防止方法及びその方法を実現する口鼻マスクである。即ち、環境の気温が降下することを防いで患者の呼吸道の温度を継続的に保つ過敏性呼吸道疾病の防止方法を提供する。又、マスク本体と内部マスクを含み、マスク本体と内部マスクとの間に一定の間隔があり、空気がマスク本体の通気用穴部から入る口鼻マスクを提供する。マスク本体と内部マスクとの間の間隔から入る空気がマスク内部の周囲からマスク内部に入るので、冷たい空気が直接に呼吸道を刺激することを防ぐことができる。且つ、人が吐き出す空気の熱量が発散されることを防ぎ、吸入する空気を少し加熱するので、人の呼吸道の温度を保つことができる。
