Un aparato de ejercicio comprende una plataforma que se configura para soportar un usuario sobre la misma. El aparato también comprende al menos un primer y segundo mecanismos de oscilación que se disponen para provocar movimiento a la plataforma. El primer mecanismo de oscilación se dispone para impartir accionamiento a la plataforma para que oscile en un primer intervalo de frecuencia y en una primera amplitud. El segundo mecanismo de oscilación se dispone para impartir accionamiento a la plataforma para que oscile en un segundo intervalo de frecuencia y en una segunda amplitud. La primera amplitud puede ser mayor que la segunda amplitud. Además, cada uno del primer y segundo mecanismos de oscilación puede disponerse para impartir generalmente accionamiento a la plataforma sustancialmente en la misma dirección. El primer y segundo mecanismos pueden funcionar a través de un elemento de accionamiento que combina el accionamiento impartido desde el primer y el segundo mecanismos de oscilación para provocar el movimiento de la plataforma.
